Vücut Geliştirme Tarihi ve Bilinmeyen Gerçekler

Bu kitapta sizlere vücut geliştirmenin nasıl çıktığını, ne olduğunu, supplementlerin aldatmacasını, steroidleri, antrenman ve beslenmeyi son derece yalın ve etkili bir dille anlatmaya çalıştım. Antrenman- beslenme gibi konuları basit tutup ayrıntılı anlatmadim; sonuçta bunları her yerde bulabilirsiniz. Gereksiz cümlelere, kitabı doldurmak uğruna girmedim. Bu kitapta ben asıl olarak bilinmeyeni, söyleneme- yen gerçekleri anlattım. Umarım bu konuda başarılı olabilmişimdir. Bunları öğrenmek benim yıllarımı aldı sizler ise küçük bir kitapla öğrenebileceksiniz. Herkesin iyi bir vücut yapması dileğiyle :) Görüşürüz..