Voleybolda Kondisyon ve Beceri Testleri

Sporda,- son yıllarda özellikle ülke kadın voleybolunun da- elde edilen başarılı sonuçlar, böylesine üst düzeyde başarı için hedefe yönelik planlamanın ne kadar gerekli ve önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Sporcunun mevcut sağlık ve kondisyon durumlarının, düzenli ve sürekli bir biçimde belirlenmesi ve korunması planlamada en kritik noktalardan biridir. Sporcuların kondisyon ve beceri testleri ile değerlendirilmesi ve belli aralıklarla bu testlerin yeniden tekrarlanması, antrenman planlarının yönlendirilmesi ve düzenlenmesi içinde anahtar rol oynamaktadır. Elde edilen test sonuçlarına göre sporcunun belli aralıklarla ve düzenli takip edilebilmesi de antrenmanın yönlendirilmesi ve antrenman planının nesnel koşullara uygun olarak yeniden biçimlendirmesini olanaklı kılarak, antrenman sürecinin sürdürülebilir bir biçimde yönlendirilmesini de olanaklı kılmaktadır. Bu bağlamda kitap; sporda ve özel olarak voleybol'da testlerinin niteliğini öne çıkararak, voleybolda kondisyon ve beceriyi geliştirmeye yönelik saha testlerini örneklerle incelemektedir.