Futbolda Hücum Oyuncusunun Bireysel Gelişimi

1. KOŞU STİLLERİ VE GELİŞTİRİLMESİ 1.1. SİMETRİK KOŞU PARKURUNDA KOŞU STİLİ GELİŞTİRME ÇALIŞMASI 1.2. DİKMELERİN İÇİNDEN ÖNE DOĞRU ÇAPRAZ TOPSUZ KOŞU TEKNİĞİ 2. TOP KONTROLLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ 2.1. BELİRLENEN YÖNLERE AYAK İÇİYLE TOP KONTROLÜ ÇALIŞMASI 2.2. AYAK TABANIYLA TOP KONTROLÜ VE TOP SAKLAMA ÇALIŞMASI 3. OYUN İÇİNDEKİ DEĞİŞKENLERE (RAKİP, TAKIM ARKADAŞI, DEĞİŞEN POZİSYONLAR, ZEMİN, HAVA ŞARTLARINA VE TOPA GÖRE VÜCUDUN UYARLANMASI) ADAPTASYONU 3.1. SOL AYAK TABANIYLA TOP KONTROLÜNDE DEĞİŞEN POZİSYONLARA GÖRE VÜCUDU UYARLAMA ÇALIŞMASI 3.2. SAĞ AYAK TABANIYLA TOP KONTROLÜNDE DEĞİŞEN POZİSYONLARA GÖRE VÜCUDU UYARLAMA ÇALIŞMASI 4. HEDEFLERE GÖRE TEKNİK VURUŞLARIN GELİŞTİRİLMESİ 4.1. HEDEFE YÖNELİK TEKNİK VURUŞ ÇALIŞMASI 4.2. ÇEŞİTLİ AYAK VURUŞ TEKNİĞİ ÇALIŞMASI 5. YARIM VE TAM DÖNÜŞLERİN GELİŞTİRİLMESİ 5.1. YERDEN AYAK İÇİ VE DIŞIYLA YAPILAN TAM DÖNÜŞ TEKNİK ÇALIŞMALARI 5.2. TOP İLE ÇEŞİTLİ TAM DÖNÜŞ GELİŞTİRME UYGULAMALARI 6. HEDEFE KAFA VURUŞU İLE SONUÇLANDIRMANIN GELİŞTİRİLMESİ 6.1. HEDEFE YÖNELİK KAFA VURUŞ TEKNİKLERİ 6.2. KAFA VURUŞ TEKNİĞİNİ GELİŞTİRME ÇALIŞMASI 7. TOP KORUMA (SAKLAMA) VE TAŞIMANIN GELİŞTİRİLMESİ 7.1. TOP SÜRME VE TOP SAKLAMANIN GELİŞTİRİLMESİ 7.2. RAKİPLİ TOPU KORUMA (SAKLAMA) VE TAŞIMANIN GELİŞTİRİLMESİ 8. DEĞİŞKEN BİLEŞİK TEKNİĞİN GELİŞTİRİLEREK GOL VURUŞ ÇALIŞMASININ SONUÇLANDIRILMASI 8.1. BİLEŞİK TEKNİK ÇALIŞMASI 8.2. GOL VURUŞ TEKNİĞİ ÇALIŞMASI 9. TEKNİK GOL VURUŞU VE SONUÇLANDIRMA ÇALIŞMALARININ GELİŞTİRİLMESİ 9.1. RAKİP MÜDAAFA ARKASINA (SIZMA) VE SONUÇLANDIRMA ÇALIŞMASI 9.2. RAKİP SAVUNMA ARKASINA YÜKSEK ATILAN PASLA GOL VURUŞ ÇALIŞMASI